ここ10年、欠かさず毎年家族で宮古島を訪れている我が家。
多い時には年に2回、宮古島に行ってしまうほど大好きな場所です。
こんな我が家が自信を持っておススメ「子連れ宮古島旅行モデルコース」をご紹介します。
「子どもが一緒でも楽しめて、大人もリフレッシュできる」
「小さな島なので移動が楽で、宮古料理・沖縄料理も美味しい」
「観光・宿・グルメ・お土産、全部揃ってて失敗なし!」
「海がどこよりもきれい!」
そんな完璧な旅先って本当にあるんです!それが“宮古島”です!
今回は初心者向け、2泊3日の入門編として紹介します。
本当は3泊、4泊としてもらいたいです。
実際に家族で体験して「これは本当に良かった!」と感じたスポットだけを厳選して紹介。
夫婦、カップルではなく子どもが楽しめる視点を重視しています。
アクティビティ、安心して食べられる飲食店やおすすめのお土産まで!
「初めての子連れ南国旅行だけど不安…」
「もっと楽しみたい!」
この記事を読めば、今すぐ飛行機を予約したくなるはず。ぜひ最後までご覧ください!
目次
宮古島が子連れ旅行に向いている理由
まず初めに宮古島が子ども連れにおすすめなのか、向いているのかという理由から!
移動が楽!主要観光地がコンパクト
宮古島は、車で1時間もあれば一周できるコンパクトな島。
池間島、栗間島、伊良部島、下地島の4島とも全て橋で繋がっているので移動も楽!
車での移動に時間がかからないので、小さなお子様連れでも無理なく観光できます。
子ども向け施設やビーチが豊富
遠浅で波の穏やかなビーチも多く、穏やか。
家族で楽しめる観光農園など、子どもが安全に遊べるスポットがたくさんあります。
宮古島2泊3日子連れモデルコース
それでは実際のモデルコースを紹介します。
子供連れ、移動もコンパクトかつ、子ども連れでも安心できる飲食店も紹介。
1日目|空港到着〜観光スタート
- 宮古空港到着後、レンタカーを借りて市街地へ
- 昼食は「島の駅みやこ」で宮古そば
※ 宮古そばの名店「ちょうじや」のお店です。- 宮古そばのこだわりスープとモチモチの自家製麺を堪能してみてください!
- 午後は「東平安名崎」で景色を楽しむ
- 宿泊は子連れ歓迎のホテルへチェックイン
2日目|アクティビティ&地元グルメ
- 朝食後、「シギラビーチ」でシュノーケリング体験
- 昼食は「古謝そば屋」で沖縄料理
- 午後は「ユートピアファーム宮古島」で自然とふれあい体験+マンゴー
- 夜はホテルのキッズ向けビュッフェまたは地元スーパーのテイクアウトでお部屋ごはん
3日目|お土産購入&空港へ
- 「島の駅みやこ」でお土産購入
- 「あたらす市場」でお土産購入
島の駅みやこで買えるおすすめお土産
島の駅みやこで購入できるおススメのお土産を紹介します。
個人的には幸せのバナナパンが一番!一度買ったらハマるかも!
- 雪塩ちんすこう:サクサク食感とほんのり塩味がやみつきになる大人気商品。
- マンゴーラングドシャ:宮古島産マンゴーを使った贅沢なスイーツ。
- バナナパン:ふわふわのパン生地に島バナナの自然な甘みが広がる、地元でも評判の名物パン。おやつや朝食にもぴったり!
- 宮古島限定オリオンビールグッズ:Tシャツやグラスなど、旅の記念にぴったり!
- 琉球ガラス製品:一点物の美しいガラス作品は、大人にも喜ばれるお土産。
- お子様向けお土産セット:ちんすこうや島バナナゼリーなどがセットになっていて便利!
≪宮古島に行けなくてもお土産をゲット!今すぐ島気分を!≫
コンビニ・スーパーで楽しむ宮古グルメ

ホテルのビュッフェも魅力的ですが、地元スーパーやコンビニで買える宮古ならではの食も見逃せません!
サンエー・マックスバリュで買えるおすすめメニュー
- 宮古そば(冷蔵パック):ホテルで温めるだけで地元の味が楽しめます。
- ジューシーおにぎり:沖縄風炊き込みご飯のにぎりで、子どもも食べやすい!
- ラフテー(豚の角煮):トロトロの食感でご飯が進みます。
- 島豆腐と海ぶどうのサラダ:栄養バランスも◎な一品。
コンビニ(ファミリーマートなど)でのイチオシ
- 沖縄限定ポークたまごおにぎり:手軽でおいしいローカルフード。
- ブルーシールアイス:食後のデザートにぴったり。
- ファミマの朝スパ(沖縄限定スパゲティ):朝からがっつり派にも嬉しい!沖縄そば風味やポーク卵入りなど、ユニークな味わいが魅力。
何と言っても朝スパがおススメ!お土産にもなりますよ!
夜はホテルでのんびりしながら、地元の味をお部屋で楽しむのもおすすめです!
宮古島で子連れOKのレストラン3選
古謝そば屋(こじゃそばや)
- 創業1932年の老舗製麺所直営店。
- 弾力のある自家製麺とあっさりしたスープが特徴の宮古そば。
- 座敷席や子ども用食器があり、家族連れに優しい。 口コミ:「地元の人にも観光客にも愛される味。子どもも喜んで食べていました。」
楽園の果実
- 自家農園の新鮮なフルーツを使用したスイーツが豊富。
- マンゴーパフェやフルーツジュースが人気。
- テラス席があり、開放的な雰囲気で食事が楽しめる。 口コミ:「フルーツが新鮮で、子どもも大喜びでした。」
お食事処 すむばり
- 新鮮な海産物を使った料理が自慢の食堂。地元の人にも愛される人気店。
- 看板メニューは「タコすみ汁定食」! クセのない味わいと旨みたっぷりの黒いスープは、見た目にびっくり、味に感動!ごはんが進みます。
- お店でとれた新鮮なタコを使っていて、鮮度抜群。リピーター続出の逸品。
- タコすみ焼きそばもおすすめ!タコの旨味と炒めた野菜の相性が抜群、パリッとした焼きそば。
宮古島旅行の準備に便利なアイテムは楽天でチェック!
旅行をより快適にするアイテムを楽天市場でチェックして、さらに素敵な旅行をお楽しみください。
旅の便利アイテム&おうちで宮古島気分♪おすすめアフィリエイト商品
🧳 1. コンパクト&大容量!家族旅行にぴったりのスーツケース
移動の多い宮古島旅行には、軽くてたくさん入るスーツケースが便利。Mサイズなら2〜3泊分の荷物が余裕で入って、子どもの着替えも安心。サンコーのモデルは静音キャスター付きで、子連れでもストレスフリーです!
🏖 2. 強烈な紫外線に!子どもにも優しい日焼け止め
宮古島の紫外線は本当に強烈!このUVミルクは赤ちゃんにも使える天然成分ベース。塗り直しもしやすく、肌にやさしいから、家族みんなで使える万能日焼け止めです。
🏡 3. 自宅でも宮古島の味を楽しめる!本格宮古そばセット
旅から帰ってもあの味が恋しい…そんな時にぴったりの宮古そばセット。茹でるだけで簡単に、本格的な宮古そばが味わえます。お土産としてもリピーター続出!
🏝 4. 海でもスマホを守る!防水スマホケース
ビーチでの撮影やマップ確認に必須!首から下げられて完全防水なので、海に入っても安心。SNS映えする水中写真も撮れちゃうので、旅の思い出をしっかり残せます。
🍍 5. お取り寄せできる!宮古島のマンゴーゼリー
島の駅みやこで人気のお土産を、おうちでも!冷やしても、凍らせても美味しいマンゴーゼリーは、夏の贈り物にもぴったりです。
宮古島子連れ旅行のまとめ

宮古島は、子ども連れでも安心・快適に楽しめるリゾート地です。
移動がしやすく、自然豊かで、グルメも充実しています。
まさに家族旅行、子ども連れにはにぴったりでおススメの場所です。
2泊3日のモデルコースを参考にしてみてください。
無理なく観光スポットを回りながら、地元ならではの食やお土産も満喫できます。
スーパーやコンビニでの“お部屋ごはん”も実はコスパよくゆっくりできますよ。
初めての方もリピーターも、今年の家族旅行はぜひ宮古島へ。
きっと、大人も子どもも笑顔になれる特別な時間、島時間が待っています!